Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

3.7 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

Les gaufres

250 g de farine de blé
50 g de sucre roux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
20 g d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à l'amande

La sauce au chocolat

120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
75 g de boisson végétale à l'amande
huile de tournesol pour le gaufrier
30 g d'amandes effilées torréfiées
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 143 mg

Протеин 10 g

Калории 1376 kJ / 329 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 54 g

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