Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

16 morceaux

Съставки

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 13 mg

Протеин 8 g

Калории 1443 kJ / 345 kcal

Мазнини 57 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les essentiels en grès 19 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1ч.

Pains briochés à la cannelle

3ч. 45 мин.

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 мин.

Champignons farcis à la saucisse

Няма оценки

Brownies au fudge

50 мин.

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 мин.

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Няма оценки

Mini-burgers

1ч. 50 мин.

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Няма оценки

Croquembouche

Няма оценки

Feuilleté à la crème rosée

3ч. 30 мин.

Yogourt avec fruits en spirale

Няма оценки

Покажи всичко