Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 khẩu phần

Съставки

  • quả ớt đỏ dài bỏ cuống, cắt đôi, bỏ hạt tùy khẩu vị
    1 - 2
  • quả chanh xanh lấy nước cốt, tùy khẩu vị
    1 - 2
  • nước mắm
    40 gam
  • dầu lạc
    60 gam
  • lá húng tây tươi chỉ lấy lá, lấy dư để trang trí
  • nước nóng
    1000 gam
  • măng tây chỉ lấy phần ngọn, cắt khúc (3 cm)
    2 bó
  • tôm tươi bóc vỏ còn phần đuôi (khoảng 20 con - xem Mẹo nhỏ)
    450 - 500 gam
  • mì soba khô
    270 gam

Трудност

лесно


Хранене за 1 khẩu phần

Натрий 1827.5 mg
Протеин 35.8 g
Калории 2154 kJ / 512.9 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 49.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко