Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 khẩu phần

Съставки

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Трудност

лесно

Хранене за 1 khẩu phần

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sách nấu ăn cơ bản 158 Рецепти
tmde.general.market.vietnam

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rau Củ Xào Tỏi

Няма оценки

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10 мин.

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Няма оценки

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Няма оценки

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 мин.

Thịt Đông

1ч. 45 мин.

Sốt Hummus

13ч.

Cải Thìa Baby Xào

10 мин.

Khổ Qua Xào Trứng

12 мин.

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Няма оценки

Sushi Temaki

Няма оценки

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Няма оценки

Покажи всичко