Sopa de legumes com pesto

Sopa de legumes com pesto

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

6 doses

Съставки

Pesto

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de manjericão
30 g
dentes de alho
4
sal
½ c. chá de
azeite
100 g

Sopa de legumes

baguete cortada em fatias
1
ervilhas descongeladas
200 g
feijão de soja seco descongelado
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
150 g
cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
150 g
talo de aipo cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
½
água
850 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 21 g

Калории 0 kJ / 461 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cremes e Sopas 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canja de frango com nabiças

55 min

Creme de marisco

50 min

Creme de beterraba

40 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Canja com cenoura e ervilhas

1 h

Sopa de grão e linguiça

25 min

Vichyssoise com maçã verde

45 min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Guisado de feijão fumegante

30 min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 min

Creme cor de laranja

50 min

Покажи всичко