Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 khẩu phần

Съставки

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Трудност

лесно

Хранене за 1 khẩu phần

Протеин 10 g

Калории 991 kJ / 236 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sách nấu ăn cơ bản 158 Рецепти
tmde.general.market.vietnam

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canh tôm chua

35 мин.

Canh cua mùng tơi, mướp

Няма оценки

Súp khoai lang bí ngòi

Няма оценки

Súp kem nấm

20 мин.

Canh Bò Cải Chua

1ч.

Súp rau củ mịn

Няма оценки

Súp kem bí ngòi

Няма оценки

Súp rau củ

Няма оценки

Canh Chua Chay

Няма оценки

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Няма оценки

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 мин.

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Няма оценки

Покажи всичко