Устройства и аксесоари
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Трудност
средно
Хранене за 1 portions
Протеин
22.2 g
Калории
1584 kJ /
378 kcal
Мазнини
22.2 g
Фибри
2.8 g
Въглехидрати
21.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Légumes nouveaux
10 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCake chorizo-courgette
45 мин.
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 мин.
Tarte aux courgettes et au pesto
1ч. 35 мин.
Focaccia au romarin
2ч. 20 мин.
Quiche lorraine façon gâteau magique
1ч. 20 мин.
Focaccia au romarin et tomates séchées
1ч. 50 мин.
Panini jambon-fromage
2ч. 45 мин.
Pizza lahmacun à la turque
1ч.
Quiche sans pâte
45 мин.
Pain pide au bœuf haché
2ч. 30 мин.
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50 мин.
Cake pesto et tomates séchées
40 мин.