Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.6 30 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 42.2 g

Калории 1849 kJ / 442 kcal

Мазнини 28.7 g

Въглехидрати 3.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una nuvola di vapore 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 мин.

Tonno in agrodolce

1ч.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 мин.

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 мин.

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 мин.

Filetto di orata con peperoni

25 мин.

Triglie con marinata di capperi e olive

1ч.

Salmone con crudo di pomodori

35 мин.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 мин.

Insalata fredda di polpo e patate

50 мин.

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 мин.

Покажи всичко