Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.4 25 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di succo di pompelmo rosa
  • 50 g di succo di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 4 fette di pesce spada (800 g circa)
  • 500 g di acqua
  • 300 g di spinaci freschi in foglia

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 42.2 g
Калории 1849 kJ / 442 kcal
Мазнини 28.7 g
Въглехидрати 3.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко