Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.5 28 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 42.2 g

Калории 1849 kJ / 442 kcal

Мазнини 28.7 g

Въглехидрати 3.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una nuvola di vapore 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 min

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Anelli di totano su crema di piselli

40 min

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1 godz.

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Involtini di spigola

40 min

Покажи всичко