Устройства и аксесоари
Pesce spada agrumato
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di succo di pompelmo rosa
-
50 g di succo di limone
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
4 fette di pesce spada (800 g circa)
-
500 g di acqua
-
300 g di spinaci freschi in foglia
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
42.2 g
Калории
1849 kJ /
442 kcal
Мазнини
28.7 g
Въглехидрати
3.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Una nuvola di vapore
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmone in crosta con risotto al limone
1ч. 10 мин.
Zuppetta di crostacei
40 мин.
Baccalà con peperoni cruschi
50 мин.
Insalata fredda di polpo e patate
50 мин.
Frittatine di mare
35 мин.
Hosomaki
2ч.
Sgombri all'agro
1ч. 45 мин.
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 мин.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 мин.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ч. 30 мин.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 мин.
Spaghetti al tonno
40 мин.