Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

5.0 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porción

Съставки

  • 80 g de aceite de oliva extra virgen
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 ½ cdita de mezcla de hierbas de olor secas (p. ej. albahaca, orégano, tomillo, romero)
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ¼ cdita sal rosa del himalaya plus extra for seasoning
  • 1 - 2 pizca pimienta negra molida plus extra for seasoning
  • 4 filetes de bacalao, frescos sin espinas, (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
  • agua hasta llenar el vaso sin rebasar el límite máximo del vaso
  • 30 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 200 g jitomate, maduro en cubos chicos
  • 100 g rama de apio en cubos medianos
  • 100 g ensalada mixta de cualquier tipo

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 370 mg
Протеин 37 g
Калории 1508 kJ / 360 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко