Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porción
Съставки
Ensalda de quinoa
-
400 g de frijoles mixtos cocidos
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
80 g de moras azules
-
125 g de jitomate cherry en mitades
-
800 g de agua
-
1 cubo de caldo de verduras o casero
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de pepitas de calabaza
Aderezo de cúrcuma
-
100 g de zanahoria pelada en cuartos
-
50 g de cebolla cambray en piezas (5 cm)
-
250 g de pepino, pelado y rebanado250 g de pepino libanés pelado y rebanado
-
2 cdas de miel
-
1 cda de vinagre de sidra
-
½ cdita de hojuelas de chile seco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
385.5 mg
Протеин
14.5 g
Калории
2492.2 kJ /
595.3 kcal
Мазнини
33.8 g
Фибри
12 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
66.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PARA VERANEAR
15 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Brazo de patata
45 мин.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 мин.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 мин.
Berberechos al vapor con lima
20 мин.
Crêpes de gazpacho
1ч.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ч. 10 мин.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 мин.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 мин.
Huevos pochados
15 мин.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 мин.
Huevos crujientes onsen con col
Няма оценки
Crujientes de queso brie con arándanos
50 мин.