Smoothie

4.9 1.2K оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 Gläser

Съставки

  • gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
    350 - 450 g
  • Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
    200 - 300 g
    200 - 300 g Wasser
  • Eiswürfel
    50 g
  • Zitronensaft (по избор)
    20 - 30 g
  • Zucker (по избор)
    10 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Glas

Протеин 0.8 g
Калории 344.3 kJ / 82.3 kcal
Мазнини 0.3 g
Фибри 1.9 g
Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко