Устройства и аксесоари
Smoothie
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 Gläser
Съставки
-
gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken350 - 450 g
-
200 - 300 g WasserObstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
-
Eiswürfel50 g
-
Zitronensaft (по избор)20 - 30 g
-
Zucker (по избор)10 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Glas
Протеин
0.8 g
Калории
344.3 kJ /
82.3 kcal
Мазнини
0.3 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
18.3 g