Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

150 γρ.

Съставки

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 100 γρ.

Натрий 8 mg

Протеин 10 g

Калории 1354 kJ / 324 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(1)

2ч. 20 мин.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Няма оценки

Βράσιμο ζυμαρικών

Няма оценки

Σαντιγί

1.0(1)

10 мин.

Αμυγδαλοβούτυρο

Няма оценки

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Няма оценки

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 мин.

Γιαούρτι με βανίλια

Няма оценки

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Няма оценки

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 мин.

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Няма оценки

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Няма оценки

Покажи всичко