Bocaditos de mango

Bocaditos de mango

4.2 18 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 20 мин.
16 unidades

Съставки

Base
  • 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 40 g de aceite de coco
Capa de mango
  • 3 hojas de gelatina
  • 2 mangos maduros
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 g de queso mascarpone
  • 8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
    16 - 32 frambuesas frescas, cortadas por la mitad a lo largo
  • 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Трудност

лесно


Хранене за 1 unidad

Натрий 4.6 mg
Протеин 2.6 g
Калории 614 kJ / 147 kcal
Мазнини 12.8 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 4.7 g
Въглехидрати 5.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко