![Coalhada seca Coalhada seca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7c08a5c3-e04b-4fb5-9d18-5dc6ee495c0e/Derivates/495220d9-af97-4bcf-b603-9ea32f8f06eb.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g leite integral
- 90 g iogurte natural
- 1 c. chá de sal marinho
- azeite de oliva extra virgem, q. b. para decorar
- Хранене
- за 1 porção
- Калории
- 150 kJ / 36 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 2 g
- Мазнини
- 2 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 40 mg