Преминете към основното съдържание Търсене
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
3.6 192 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 Gläser
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    300 g
  • Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mango, reif in Stücken
    150 g
  • Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Kokosdrink
    300 g
    300 g Wasser
  • Eiswürfel
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 280 mg
Протеин 14 g
Калории 1054 kJ / 252 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Planter's Punch

4.8(123)

5 мин.

Mango-Joghurt-Shake

4.5(76)

10 мин.

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.6(107)

10 мин.

Frozen Daiquiri

4.2(29)

5 мин.

Mango-Smoothie

4.7(155)

15 мин.

Eistee-Sirup

4.7(1.4K)

30 мин.

Mango-Lassi

4.7(366)

5 мин.

Koreanische Erdbeermilch

4.4(19)

2ч. 20 мин.

Limoncello

4.3(41)

192ч.

Hot Aperol®

4.4(534)

25 мин.

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

4.8(296)

40 мин.

Bananarama

4.6(206)

5 мин.

 Покажи всичко