Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 Gläser

Съставки

Wasser
300 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
100 g
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mango, reif in Stücken
150 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Kokosdrink
300 g
300 g Wasser
Eiswürfel
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 280 mg

Протеин 14 g

Калории 1054 kJ / 252 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Advents-Punsch

Advents-Punsch

20 Min

Orangensorbet mit Sekt

Orangensorbet mit Sekt

8 Std.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Swimming Pool

Swimming Pool

10 Min

Ipanema

Ipanema

10 Min

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

40 Min

Glühwein on the rocks

Glühwein on the rocks

2 Std.

Gin-Basil-Smash

Gin-Basil-Smash

10 Min

Eierpunsch

Eierpunsch

20 Min

Hot Aperol®

Hot Aperol®

25 Min

Whiskey Sour

Whiskey Sour

10 Min

Pfirsich-Maracuja-Likör

Pfirsich-Maracuja-Likör

10 Min

Покажи всичко