Съвместими версии
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 561 kJ / 134 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 7 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 11 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Bebida frappé de café al limón
5 min
Café dalgona con leche condensada
10min
Frappé de capuchino exprés
5 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Sorbete de mojito
5 min
Granizado de limón
5 min
Daiquiri de fresas
5 min
Mojito
5 min
Mojito de fresas
5 min
Coronel
5 min
Batido de plátano
5 min
Piña colada
5 min