Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 raciones

Съставки

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 11 mg

Протеин 1 g

Калории 561 kJ / 134 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 142 36 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cóctel de granada

Cóctel de granada

5 мин.

Cóctel del Año Nuevo

Cóctel del Año Nuevo

20 мин.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 мин.

Cóctel pisco sour

Cóctel pisco sour

10 мин.

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4ч.

Granizado de melón

Granizado de melón

5 мин.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 мин.

White Russian

White Russian

5 мин.

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 мин.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 мин.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 мин.

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 мин.

Покажи всичко