Устройства и аксесоари
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 ποτήρια
Съставки
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Трудност
лесно
Хранене за 1 ποτήρι
Протеин
4 g
Калории
435 kJ /
104 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
2 g
Въглехидрати
17 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Παγωμένα ροφήματα
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΑποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Ζεστή σοκολάτα
10 Min
Αριάνι
5 Min
Σιρόπι λεμονιού
10 Min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Keine Bewertungen
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min