Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

5 κομμάτια

Съставки

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Натрий 90 mg

Протеин 30 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 0 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Αβγά ποσέ

5.0(1)

15 мин.

Προζύμι

4.3(3)

108ч. 20 мин.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Няма оценки

Βράσιμο ζυμαρικών

Няма оценки

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ч.

Σαντιγί

1.0(1)

10 мин.

Αμυγδαλοβούτυρο

Няма оценки

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Няма оценки

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 мин.

Γιαούρτι με βανίλια

Няма оценки

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Няма оценки

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 мин.

Покажи всичко