Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

5 κομμάτια

Съставки

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Натрий 90 mg

Протеин 30 g

Калории 1268 kJ / 303 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 0 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σάλτσα μπεσαμέλ

4.9(35)

15 мин.

Pancakes με μπανάνα

4.7(32)

15 мин.

Ψωμί ολικής του τοστ

4.9(60)

1ч.

Αβγά ποσέ

5.0(5)

15 мин.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ч.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

5.0(7)

30 мин.

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72ч.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 мин.

Ζύμη για πίτσα

4.4(7)

1ч.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2ч. 20 мин.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 мин.

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 мин.

Покажи всичко