![Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.) Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAF36D9A-C106-498E-B3AC-9BF509ED201D/Derivates/7157b797-3173-4778-9e95-84ba0c82e7fc.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Хранене
- за 100 γρ.
- Калории
- 243 kJ / 58 kcal
- Белтъци
- 0 g
- Въглехидрати
- 11 g
- Мазнини
- 1 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 1 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΚαραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 Min
Βραστά αυγά
20 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15 Min
Κρέπες
1 Std. 15 Min
Ζύμη μπριζέ
5 Min
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Няма оценки
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Няма оценки
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min