Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

10 pezzi

Съставки

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Трудност

средно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 207.4 mg

Протеин 14 g

Калории 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 25.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Praline di datteri e frutta secca

20min

Cuculli genovesi ai ceci

1h 30min

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Crackers al caffè

1h

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Ninguna valoración

Crackers di polpa di verdure

Ninguna valoración

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Ninguna valoración

Piccole pasqualine

2h

Nidi di Pasqua croccanti

1h

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3h 30min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1h 30min

Покажи всичко