Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 93 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

8 porcji

Съставки

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 4 g

Калории 476 kJ / 114 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

GRILL 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos do potraw z grilla

15 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 мин.

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 мин.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 мин.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 мин.

Salsa pico de gallo

5 мин.

Sos z rumienionej cebuli

35 мин.

Sałata z sosem winegret

5 мин.

Sos berneński

15 мин.

Kremowy dressing francuski

10 мин.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ч.

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 мин.

Покажи всичко