![Pechugas de pollo al vapor (3) Pechugas de pollo al vapor (3)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13e72475-a857-45ba-a8be-95a5a0bf1290/Derivates/edc5bd04-9824-48b4-8073-c8f4ad2c4102.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
500
g de agua
или 500 g de caldo de pollo - 3 pechugas de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, (aprox. 500 g)
- Хранене
- за 1 pieza
- Калории
- 575 kJ / 138 kcal
- Белтъци
- 32 g
- Въглехидрати
- 0 g
- Мазнини
- 1 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 89 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25min
Humus
15min
Carne molida
35min
Tahini
25min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30min
Chorizo norteño
30min
Papitas negras
55 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Sal de romero
5min