![Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D1C3AE2-1693-4430-AED4-972F3200A005/Derivates/30e2edb2-28d1-4544-9809-71df51ae56f7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de brócoli en floretes
- Хранене
- за 100 gramos
- Калории
- 142 kJ / 34 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 3 g
- Мазнини
- 0 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 23 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCol rallado grueso
10min
Salsa cátsup
25min
Humus
15min
Carne molida
35 min
Tahini
25min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Gorditas de nata callejeras
30 min.
Chorizo norteño
30 min.
Papitas negras
55min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Sal de romero
5min