Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

1 1 δόση

Съставки

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 1 δόση

Натрий 6 mg

Протеин 4 g

Калории 923 kJ / 220 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Λαχανικά & Φρούτα 19 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Αβγά ποσέ

5.0(1)

15 мин.

Προζύμι

4.3(3)

108ч. 20 мин.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Няма оценки

Βράσιμο ζυμαρικών

Няма оценки

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ч.

Σαντιγί

1.0(1)

10 мин.

Αμυγδαλοβούτυρο

Няма оценки

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Няма оценки

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 мин.

Γιαούρτι με βανίλια

Няма оценки

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Няма оценки

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 мин.

Покажи всичко