![Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.) Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE63D304-D899-4283-88D3-B182906DBA6C/Derivates/3d10f37b-af63-496b-a4ae-ecf099663620.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
15
γρ. λάδι
или 15 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Хранене
- за 1 1 δόση
- Калории
- 835 kJ / 199 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 10 g
- Мазнини
- 15 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 7.2 g
- Натрий
- 120 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40min
Κρέμα πατισιέρ
15min
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Κρέπες
1h 15min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Ζύμη μπριζέ
5min
Τραχανάς ξηρός
79u. 55min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Αλεσμένος καφές
Keine Bewertungen