![Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.) Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A3274F0-B276-4DDB-99D1-F6A1CAB9A13F/Derivates/ce8c9f9a-6ab1-43a9-8bcc-188a908a2b07.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
20
γρ. λάδι
или 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 - 250 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Хранене
- за 1 1 δόση
- Калории
- 943 kJ / 225 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 6 g
- Мазнини
- 20 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 5.6 g
- Натрий
- 8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40min
Κρέμα πατισιέρ
15 dk
Βασική ζύμη ψωμιού
5 min
Κρέπες
1sa 15 dk
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 dk
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 min
Ζύμη μπριζέ
5 min
Τραχανάς ξηρός
79 godz. 55 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 dk
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Αλεσμένος καφές
Ninguna valoración