Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 ποτήρια

Съставки

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 ποτήρι

Протеин 1 g

Калории 279 kJ / 66 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σιρόπι λεμονιού

10 мин.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 мин.

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 мин.

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Няма оценки

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Няма оценки

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ч. 45 мин.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 мин.

Δίχρωμο smoothie

Няма оценки

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Няма оценки

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Няма оценки

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 мин.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Няма оценки

Покажи всичко