![Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F6DE57F1-A771-4A43-A5A5-074DB86D58E4/Derivates/0D3B3DC2-8D0E-4947-BE03-3BD90EA13592.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
20
γρ. λάδι
или 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
или 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
или 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Хранене
- за 250 γρ.
- Калории
- 1961 kJ / 469 kcal
- Белтъци
- 58 g
- Въглехидрати
- 4 g
- Мазнини
- 24 g
- Наситените мазнини
- 3 g
- Фибри
- 0.2 g
- Натрий
- 3052 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40min
Κρέμα πατισιέρ
15min
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Κρέπες
1 Std. 15 Min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Ζύμη μπριζέ
5min
Τραχανάς ξηρός
79ч. 55 мин.
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Αλεσμένος καφές
Няма оценки