Puré de alubias con espinaca

Puré de alubias con espinaca

3.8 4 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones

Съставки

Espinacas
  • 1 diente de ajo pelado
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 250 g de espinaca baby fresca
  • 1 pizca de sal fina o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Puré de alubias
  • 30 g de echalote
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 250 g de alubias cocidas enjuagadas y escurridas
  • 160 g de agua
  • 1 pizca de sal fina o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 401 mg
Протеин 7 g
Калории 946 kJ / 226 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко