Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 porcí

Съставки

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Натрий 887 mg

Протеин 14 g

Калории 1289 kJ / 307 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 мин.

Bezlepková mini pizza

2ч.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 мин.

Květákové cupcaky

55 мин.

Halloweenské mléčné bulky

5ч.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 мин.

Mini burgery

2ч. 40 мин.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Fermentovaná mrkev

60ч. 30 мин.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6ч.

Halloweenské náhrobky

1ч. 15 мин.

Покажи всичко