Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

4.3 75 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 Gläser

Съставки

Erdbeeren (siehe Tipp)
350 g
brauner Zucker (по избор)
30 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspeln, ungesüßt
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Advents-Punsch

Advents-Punsch

20 мин.

Orangensorbet mit Sekt

Orangensorbet mit Sekt

8ч.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 мин.

Swimming Pool

Swimming Pool

10 мин.

Ipanema

Ipanema

10 мин.

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

40 мин.

Glühwein on the rocks

Glühwein on the rocks

2ч.

Gin-Basil-Smash

Gin-Basil-Smash

10 мин.

Eierpunsch

Eierpunsch

20 мин.

Hot Aperol®

Hot Aperol®

25 мин.

Whiskey Sour

Whiskey Sour

10 мин.

Pfirsich-Maracuja-Likör

Pfirsich-Maracuja-Likör

10 мин.

Покажи всичко