Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 39 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 raciones

Съставки

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (по избор)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 138 40 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min

Piña colada

5min

Matcha latte

10min

Frappé bombón con limón

5min

Smoothie multivitamínico

5min

Granizado de piña y leche de coco

5min

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5min

Daiquiri de fresas

5min

Batido de leche merengada

5min

Crema de café

5min

Sangría de sidra

5min

Bebida de soja

45min

Покажи всичко