Устройства и аксесоари
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (по избор)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (по избор) για γαρνίρισμα
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
512 mg
Протеин
13 g
Калории
1197 kJ /
286 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Γευστική Εμπειρία
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΤαλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 min
Σπανακόρυζο
40 min
Παστίτσιο
2 godz. 30 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Ριζότο με παρμεζάνα
30 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 min