Устройства и аксесоари
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (по избор)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (по избор) για γαρνίρισμα
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
512 mg
Протеин
13 g
Калории
1197 kJ /
286 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Γευστική Εμπειρία
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΛαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3ч.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 мин.
Ριζότο ντομάτας
30 мин.
Αφέλια
5ч.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ч. 30 мин.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 мин.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 мин.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 мин.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Няма оценки
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Няма оценки
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 мин.
Βράσιμο ζυμαρικών
Няма оценки