Устройства и аксесоари
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
6 porciones
Съставки
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1371 mg
Протеин
22 g
Калории
1836 kJ /
437 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
73 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
INICIA SALUDABLE
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta con camarones
35min
Espagueti con jitomate y champiñones
25min
Lasaña
1h 10min
Ensalada Italiana
40min
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Pasta cremosa con pistaches
30min
Arroz con pulpo
35min
Ensalada marinera de arroz
1h
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Pas d’évaluation
Arroz con Salmón y champiñones
Pas d’évaluation
Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino
Pas d’évaluation