Устройства и аксесоари
Pasta con pollo y verduras al vapor
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porciones
Съставки
-
2 calabacitas largas y firmes
-
2 zanahorias largas y firmes
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de cebolla blanca en gajos
-
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos chicos
-
5 g de sal fina o al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de cebolla blanca en cuartos
-
250 g de jitomate cherry250 g de jitomate en cuartos
-
5 g de azúcar mascabado
-
5 g de sal fina o al gusto
-
½ cdita de tomillo fresco
-
200 g de agua
-
200 g de pasta seca, tipo fusilli
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
302 mg
Протеин
25 g
Калории
1717 kJ /
409 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
49 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
INICIA SALUDABLE
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrazo de patata
45 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Croquetas de otoño con boletus
2ч. 45 мин.
Pastes hidalguenses
1ч. 50 мин.
Quinoa con ejotes
30 мин.
Ensalada fresca de quinoa
25 мин.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 мин.
Aderezo César para ensalada
10 мин.
Tortitas de carne en salsa verde
1ч. 40 мин.
Nuggets de pollo
20 мин.
Falafel
1ч.
Coliflores gratinadas
25 мин.