Saltear mistura de legumes

4.9 154 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

450 g

Съставки

azeite
25 g
25 g óleo vegetal
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 25.6 mg

Протеин 1 g

Калории 347.3 kJ / 83 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 7.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 32 Рецепти
Португалия

Salteados de legumes 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 phút

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20 phút

Chutney de pera e mostarda

40 phút

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Không có đánh giá

Pão de batata-doce roxa

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Không có đánh giá

Polpa de tomate

2h 20 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Vinagreta de morango

5 phút

Espargos em conserva

Không có đánh giá

Camarão salteado

15 phút

Покажи всичко