Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.3 16 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

1 Receita completa

Съставки

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Receita completa

Натрий 171 mg

Протеин 4 g

Калории 1213 kJ / 290 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salteados de legumes 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 мин.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ч.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 мин.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Няма оценки

Beringelas em azeite à siciliana

Няма оценки

Polpa de tomate

5.0(11)

2ч. 20 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12ч.

Vinagreta de morango

Няма оценки

Espargos em conserva

Няма оценки

Camarão salteado

4.5(24)

15 мин.

Cogumelos salteados

4.7(23)

25 мин.

Покажи всичко