Преминете към основното съдържание Търсене
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
1 Receita completa
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Receita completa

Натрий 171 mg
Протеин 4 g
Калории 1213 kJ / 290 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 9.6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salteados de legumes 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

4.5(418)

15 мин.

Leite creme fino

4.7(7)

15 мин.

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 мин.

Creme inglês

4.7(15)

15 мин.

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 мин.

Gressinos de tomate seco e sésamo

4.5(24)

25 мин.

Vinagreta de morango

Няма оценки

Café de saco

4.5(2)

5 мин.

Café com baunilha e caju

Няма оценки

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8ч.

Café de avelã

4.0(2)

5 мин.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8ч. 30 мин.

 Покажи всичко