Torsk med sitronsmør
TM6 TM5 TM31

Torsk med sitronsmør

3.0 (3 оценки)

Съставки

  • 1 appelsin, helst økologisk, skall og saft
  • 1 sitron, helst økologisk, skall og saft
  • 700 g vann
  • 400 g poteter, delt i biter
  • 400 g squash, delt i skiver (5 mm)
  • 80 g smør, pluss ekstra til smøring
  • 4 torskefileter, uten skinn (120-200 g per)
  • ½ ts salt, juster etter smak
  • ½ ts malt svart pepper, juster etter smak
  • 1 ts anisfrø, hele
    или 1 ts fenikkelfrø, tørket
  • 3 kvister persille, fersk, kun blader, hakket

Хранене
за 1 porsjon
Калории
1694 kJ / 405 kcal
Белтъци
33 g
Въглехидрати
23 g
Мазнини
19 g
Фибри
2.5 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко