Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 porsjoner

Съставки

poteter delt i biter (3-4 cm)
800 g
olivenolje pluss ekstra til smøring
30 g
lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
6
6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
salt juster etter smak
2 ts
løk delt i to
150 g
hvitløksfedd
1
gulrøtter delt i biter
100 g
hvitvin (по избор)
50 g
tomater delt i biter
400 g
malt svart pepper
½ ts
salt
1 ts
vann
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Min Kokebok 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scampi med chili og hvitløk

Pas d’évaluation

Laks med urter på 50°C

Pas d’évaluation

Risbolle med laks

Pas d’évaluation

Risskive med røkelaks

Pas d’évaluation

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Pas d’évaluation

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Pas d’évaluation

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

50h

Покажи всичко