Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 porsjoner

Съставки

poteter delt i biter (3-4 cm)
800 g
olivenolje pluss ekstra til smøring
30 g
lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
6
6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
salt juster etter smak
2 ts
løk delt i to
150 g
hvitløksfedd
1
gulrøtter delt i biter
100 g
hvitvin (по избор)
50 g
tomater delt i biter
400 g
malt svart pepper
½ ts
salt
1 ts
vann
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Min Kokebok 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Няма оценки

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Няма оценки

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Няма оценки

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Няма оценки

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 мин.

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Няма оценки

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 мин.

Lutefisk

Lutefisk

2ч. 20 мин.

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Няма оценки

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 мин.

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 мин.

Bacalao

Bacalao

50ч.

Покажи всичко