Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 511 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Gläser

Съставки

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 13 g

Калории 691 kJ / 166 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Erdbeer-Frosé

8 Std. 15 Min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5 Std.

Gin-Basil-Smash

10 Min

Erdbeer-Gin-Fizz

10 Min

Mojito

10 Min

Swimming Pool

10 Min

Himbeer-Eierlikör

15 Min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Espresso-Martini

5 Min

Schoko-Minz-Likör

15 Min

Erdbeerlimonade

10 Min

Rhabarber-Minz-Limonade

2 Std. 30 Min

Покажи всичко