Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 496 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Gläser

Съставки

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 13 g

Калории 691 kJ / 166 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dattel-Hafer-Drink

20 мин.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 мин.

Homemade Karamell-Kakao

15 мин.

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

10 мин.

Blutorangen-Lassi

10 мин.

Glühweinlikör

20 мин.

Erdbeerlimonade

10 мин.

Orangenlikör

504ч.

Mangolikör

25 мин.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 мин.

Pure Sunrise

10 мин.

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6ч. 15 мин.

Покажи всичко