Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 90 g grão seco
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (по избор)
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 443.3 kJ / 106 kcal
- Белтъци
- 3.7 g
- Въглехидрати
- 13.7 g
- Мазнини
- 4.6 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 3.3 g
- Натрий
- 342 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Gaspacho
10 Min
Salmorejo
25 min
Gaspacho de tomate e melancia
5 Min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Caldo-verde Bé
1 Std. 10 Min
Creme de marisco
50min
Sopa fria de melão com presunto
10 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 godz. 30 min
Sopa de tomate
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min