Sopa de grão com espinafres

4.7 961 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

8 doses

Съставки

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (по избор) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 342.3 mg

Протеин 3.7 g

Калории 443.3 kJ / 106 kcal

Мазнини 4.6 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 13.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ABC Da Bimby® 175 Рецепти
Португалия

Faz o que te apetece 165 Рецепти
Португалия

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Рецепти
Португалия

Todas as estações são estações saudáveis 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1ч. 20 мин.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1ч. 20 мин.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 мин.

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 мин.

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4ч. 45 мин.

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Няма оценки

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Няма оценки

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 мин.

Sopa do mar

Sopa do mar

Няма оценки

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Няма оценки

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 мин.

Salmorejo

Salmorejo

25 мин.

Покажи всичко