Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

250 g

Съставки

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 1220.8 mg

Протеин 23.2 g

Калории 784.4 kJ / 187.6 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 1.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salteados de carne e marisco 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Няма оценки

Pão de batata-doce roxa

4ч.

Beringelas em azeite à siciliana

Няма оценки

Polpa de tomate

2ч. 20 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Camarão salteado

15 мин.

Cogumelos salteados

25 мин.

Massa choux sem glúten

1ч. 10 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Покажи всичко