慢炖椰香南瓜白芸豆汤

慢炖椰香南瓜白芸豆汤

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 16ч. 20 мин.

6 人份

Съставки

白芸豆
120 克
120 克干燥扁豆
水浸泡用
橄榄油
20 克
洋葱切角后切块
200 克
胡萝卜切块，2厘米
150 克
西芹切小段，1厘米
70 克
盐
1 - 2 茶匙
蔬菜高汤酱
1 茶匙
1 块蔬菜高汤块
孜然粉 (по избор)
2 茶匙
姜黄粉
1 茶匙
南瓜切块，3-4厘米
450 克
椰奶
600 克
面包烘烤，装饰用
南瓜籽烘烤，装饰用
1 汤匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 639 mg

Протеин 9 g

Калории 898 kJ / 214 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 8.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

暖心慢炖 10 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

排骨炖酸菜

40 мин.

卤煮火烧

2ч. 10 мин.

酸菜鸭血炖豆腐

35 мин.

羊肉片汤

40 мин.

面疙瘩汤

30 мин.

萝卜炖牛肉

2ч. 25 мин.

东北乱炖

50 мин.

炒肝

1ч. 35 мин.

白菜豆腐汤

35 мин.

贵州红酸汤鱼

55 мин.

贵州白酸汤牛肉

30 мин.

雪菜春笋黄鱼汤

45 мин.

Покажи всичко