Hummus

Hummus

4.7 79 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

10 porzioni

Съставки

1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
2 - 3 spicchi di aglio
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
50 g di olio di oliva
15 - 20 g di succo di limone
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
30 g di tahini

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 463 kJ / 111 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Рецепти
Швейцария

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ragù di carne alla bolognese

1ч. 30 мин.

Besciamella

15 мин.

Besciamella veloce

15 мин.

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 мин.

Pesto di basilico

10 мин.

Burro alle erbe

5 мин.

Pesto alla genovese

10 мин.

Salsa alla senape e panna

Няма оценки

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

30 мин.

Café de Paris

30 мин.

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5 мин.

Cacio e pepe

20 мин.

Покажи всичко