Устройства и аксесоари
Salada de arroz e atum
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 doses
Съставки
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
ovos2
-
cenoura cortada em cubos pequenos120 g
-
curgete cortada em cubos pequenos280 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
atum em lata escorrido200 g
-
100 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelasazeitonas verdes s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
cornichons ou outros picles cortados às rodelas15 - 20 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
azeite1 c. sopa de
-
tomates-cereja cortados em metades ou quartos7
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
21 g
Калории
2027 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ABC Da Bimby®
175 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz de tamboril e camarão
45 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 Std. 30 Min
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
30 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Frango no forno com massinha
2 Std.
Risoto de legumes
40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Risoto de ervilhas e camarão
40 Min
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min