Sautéing Chicken Strips

5.0 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 83.5 mg

Протеин 29.5 g

Калории 939 kJ / 224.5 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 1.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Basic Meat & Seafood 11 Рецепти
Съединени щати

Purely Protein 16 Рецепти
Съединени щати

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almond Mocha Coffee

5 мин.

Shredded Chicken and Scallions

15 мин.

Ginger-Garlic Paste

Няма оценки

Liquid Caramel

35 мин.

Cooking Long Pasta

20 мин.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 мин.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2ч. 30 мин.

Tomato Ketchup

1ч. 15 мин.

Egg-Free Mayonnaise

10 мин.

Plain Yogurt

14ч.

Buttercream Frosting

5 мин.

Chocolate Icing (Ganache)

20 мин.

Покажи всичко