Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

54 kusů

Съставки

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2 g

Калории 291 kJ / 70 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pudingové šneky s rozinkami

2ч. 40 мин.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 мин.

Tvarohový krém - Termix

1ч. 10 мин.

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1ч.

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 мин.

Puding z čerstvých jahod

2ч. 15 мин.

Mug cake s jablky a rozinkami

25 мин.

Fit tvarohová pěna

35 мин.

Čokoládovo-skořicové šneky

1ч. 50 мин.

Černorybízový nanuk

3ч. 10 мин.

Limetkovo - zázvorová pěna

Няма оценки

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 мин.

Покажи всичко