Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

54 kusů

Съставки

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2 g

Калории 291 kJ / 70 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3ч.

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25 мин.

Filloas (španělské palačinky)

1ч.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 мин.

Banány v čokoládě

1ч.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 мин.

Trhanec s rebarborou

50 мин.

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 мин.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ч. 45 мин.

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 мин.

Jablečné muffiny bez lepku

40 мин.

Veganský mango sticky rýžový dort

11ч.

Покажи всичко