Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
54 kusů

Съставки

  • 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
    70 gramů malin
  • 125 gramů horké vody
  • 260 gramů kešu ořechů
  • 60 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 160 gramů datlí, bez pecek
  • 70 gramů strouhaného kokosu
  • 70 gramů sušených brusinek
  • 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Трудност

лесно


Хранене за 1 kus

Протеин 2 g
Калории 291 kJ / 70 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко