Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7 11 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 verre

Съставки

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

Трудност

лесно

Хранене за 1 verre

Натрий 150 mg

Протеин 14 g

Калории 1100 kJ / 263 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 22 g

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