Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Name: Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 verre
Ingredients: 10 g de poudre de protéine; 50 g de myrtilles surgelées; 250 g de lait ribot; 1 c. à café d'huile de lin

4.8 (8 оценки)

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Трудност лесно

Време за подготовка 5 мин.

Общо време 5 мин.

Размер на порцията 1 verre

Съставки

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot, froid
1 c. à café d'huile de lin

Хранене: за 1 verre
Калории: 1100 kJ / 263 kcal
Белтъци: 14 g
Въглехидрати: 22 g
Мазнини: 13 g
Наситените мазнини: 6 g
Фибри: 2 g
Натрий: 150 mg