Устройства и аксесоари
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 doses
Съставки
-
manteiga70 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte grego50 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
carne de vaca picada250 g
-
feijão-verde cortado em pedaços200 g
-
concentrado de tomate50 g
-
sal2 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
água1200 g
-
arroz basmati350 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
837.6 mg
Протеин
13.4 g
Калории
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Мазнини
21.7 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
54.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Setembro 2019
27 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEsparguete à carbonara
30 мин.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 мин.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 мин.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 мин.
Lasanha de salmão e camarão
1ч. 30 мин.
Penne com guisado de frango
10ч.
Tagliatelle com abóbora
1ч. 10 мин.
Tagliatelle de peru carilado
50 мин.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 мин.
Massa guisada com carne
45 мин.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 мин.
Linguini com bacon e camarão
35 мин.