Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 49 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 raciones

Съставки

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 2.6 g

Калории 473 kJ / 113 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 4.05 g

Въглехидрати 24.45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ligeras 11 Рецепти
Испания

RecetasLigeras 11 Рецепти
Мексико

Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Мексико

Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mousse de café

3ч. 15 мин.

Helado de melocotón

10 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Sorbete de café exprés

5 мин.

Sorbete de fruta congelada

5 мин.

Helado de crema de leche

11ч. 30 мин.

Helado de pistacho

8ч. 15 мин.

Polos de sandía y limón

8ч. 15 мин.

Helado de galletas sin gluten

10ч. 30 мин.

Helado de frutas ligero

5 мин.

Profiteroles

2ч.

Sandía helada

5 мин.

Покажи всичко